一分鐘帶你了解，涼水與胃的故事
發(fā)布時(shí)間：2023-03-23
從小到大
相信大家無(wú)數(shù)次聽(tīng)到家里長(zhǎng)輩
提醒不要喝涼水
會(huì)肚子疼、傷胃
一定要多喝熱水
但喝涼水真的傷胃嗎？
慢性胃炎可以喝涼水嗎？
接下來(lái)就和喜來(lái)健一起看看
真相究竟如何
喝涼水真的傷胃嗎？
涼水，實(shí)際上對(duì)胃的影響不大。
因?yàn)槿说奈缸詭б惶嘴`活的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)機(jī)制，依賴于這套調(diào)節(jié)機(jī)制，胃里的環(huán)境才能維持穩(wěn)定，降低外來(lái)的影響。不管是冷的還是熱的，胃內(nèi)的溫度變化都在0.3℃內(nèi)。
至于有一些人喝涼水不舒服，主要是因?yàn)椋?/span>
對(duì)冷的東西敏感
不同人對(duì)于冷的反應(yīng)和耐受程度不同，一喝涼水就不舒服，可能是因?yàn)橄榔交?duì)溫度相對(duì)更敏感，吃下的冰冷飲食讓胃腸道發(fā)生了痙攣。
水不干凈
水中若有一些細(xì)菌、寄生蟲(chóng)等，可能導(dǎo)致腹痛、腹瀉。
慢性胃炎可以喝涼水嗎？
雖說(shuō)冷水、熱水本質(zhì)上不會(huì)有太大的區(qū)別，但是有慢性胃炎的人群，應(yīng)避免喝涼水，建議多喝溫開(kāi)水。由于涼水容易刺激胃部，影響胃功能的正常發(fā)揮，如蠕動(dòng)、消化、吸收功能會(huì)大大減弱，從而出現(xiàn)不適的癥狀。
預(yù)防慢性胃炎的措施
針對(duì)慢性胃炎的預(yù)防，在日常生活中要保持清淡飲食、作息規(guī)律，適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)鍛煉，同時(shí)保持情緒積極樂(lè)觀。
在家中也可以通過(guò)喜來(lái)健CGM-V5多功能溫?zé)崂懑煷瞾?lái)按摩理療，它對(duì)慢性胃炎的輔助治療，具有康復(fù)保健作用。
喜來(lái)健CGM-V5多功能溫?zé)崂懑煷?/span>擁有17種按摩模式，每一種模式根據(jù)穴位的不同，科學(xué)搭配了熱灸、指壓和按摩，按摩時(shí)間最長(zhǎng)60分鐘，最短38分鐘，讓有慢性胃炎的人群擁有舒適的健康理療體驗(yàn)。
此外，它所擁有的9球振動(dòng)理療頭，其內(nèi)部擁有左右及垂直方向2個(gè)振子，通過(guò)控制器使振動(dòng)9球與腸運(yùn)動(dòng)相同方向進(jìn)行振動(dòng)，置于腹部有利于促進(jìn)人體的消化及循環(huán)系統(tǒng)，30－60度的集中溫?zé)崤c科學(xué)的振動(dòng)頻率設(shè)置，可針對(duì)腹部進(jìn)行指壓、熱灸及按摩，從而緩解慢性胃炎帶來(lái)的不適。
最后，喜來(lái)健提醒大家在忙碌的同時(shí)，別忽略了對(duì)胃腸的養(yǎng)護(hù)。良好的生活習(xí)慣和定期的按摩理療，才能讓你擁有健康的腸胃！
