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日常飲食重油重鹽、長(zhǎng)期飲食不規(guī)律、反復(fù)出現(xiàn)負(fù)面情緒……現(xiàn)代年輕人或多或少都有這些傷胃的壞習(xí)慣，而胃部作為人體的重要消化器官，若經(jīng)常做有損健康的事，久而久之會(huì)增加胃部患病的風(fēng)險(xiǎn)。

以下這幾種常見(jiàn)的“問(wèn)題胃”，你中招了嗎？

外賣胃

廚藝不佳、不愛(ài)做飯、工作太忙省時(shí)間都是當(dāng)代人喜愛(ài)點(diǎn)外賣的理由。然而，有些外賣商家選用的食材不夠新鮮和干凈，還會(huì)加很多調(diào)味品、添加劑來(lái)改善口味，長(zhǎng)時(shí)間食用會(huì)影響胃健康。

彈簧胃

飲食不規(guī)律，經(jīng)常性饑一頓飽一頓非常傷胃。白天忙碌忘記吃飯，到了晚上又使勁多吃，長(zhǎng)此以往會(huì)加重我們的胃部負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)胃下垂，消化不良等現(xiàn)象。

情緒胃

總是出現(xiàn)消極負(fù)面的情緒，也是胃部害怕的一件事。經(jīng)常煩躁焦慮或者生悶氣，都有可能刺激胃部，這樣食欲不振，胃部功能下降的情況越發(fā)明顯。

如何輕松擁有 “養(yǎng)生胃”？

養(yǎng)胃要從平時(shí)的一點(diǎn)一滴做起，要做到三餐規(guī)律飲食、不暴飲暴食、不過(guò)咸過(guò)甜。尤其是慢性胃炎人群除了要注意保持良好的飲食習(xí)慣外，平常更要重視預(yù)防調(diào)養(yǎng)，可以借助喜來(lái)健CGM-V5多功能溫?zé)崂懑煷策M(jìn)行按摩理療，輔助治療慢性胃炎。

喜來(lái)健CGM-V5多功能溫?zé)崂懑煷矒碛邪l(fā)明專利的9球振動(dòng)理療頭（選配），能夠通過(guò)控制器使理療頭與腸運(yùn)動(dòng)相同方向進(jìn)行振動(dòng)，置于腹部按摩有助于促進(jìn)人體消化，緩解腸胃不適。

9球振動(dòng)理療頭還將溫?zé)崤c振動(dòng)按摩相結(jié)合，模擬出指壓按摩的效果，還有集中及循環(huán)、柔和振動(dòng)、強(qiáng)力振動(dòng)三種模式和兩檔振動(dòng)強(qiáng)度可選，自由搭配體驗(yàn)更舒適。

此外，特別設(shè)置的30-60度集中溫?zé)崤c科學(xué)的振動(dòng)頻率，可針對(duì)重點(diǎn)部位進(jìn)行熱灸及按摩，進(jìn)而促進(jìn)新陳代謝，恢復(fù)良好的腸胃功能。

合理的飲食習(xí)慣配合良好的調(diào)養(yǎng)方式，才能夠讓我們離“養(yǎng)生胃”越來(lái)越近哦！