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白露過后,秋意漸濃!養(yǎng)生需謹(jǐn)防兩點(diǎn)
發(fā)布時間:2024-09-11

白露秋分夜,一夜冷一夜,白露節(jié)氣過后,夏日的酷熱漸漸消散,早晚溫差變得更為顯著,夜晚愈發(fā)宜人清涼,此時我們應(yīng)注意謹(jǐn)防“涼”與“燥”。

【一防“燥”】

秋風(fēng)降溫的同時,空氣也變得干燥,因此我們?nèi)菀壮霈F(xiàn)口干、鼻干、大便干結(jié)及皮膚干癢等問題,應(yīng)對秋燥,可以增加蜂蜜、枇杷、百合、烏梅等柔潤食物的攝入,還應(yīng)少量多次喝水,保證充足的水分?jǐn)z入。

【二防“涼”】

秋意漸濃,天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,人體容易受涼,免疫功能下降,進(jìn)而出現(xiàn)肺部及呼吸道問題,如發(fā)燒、咳嗽、支氣管炎等。為避免“秋涼”,早晚要適時增減衣物,盡量不要露背、露肩。此外,睡覺時切勿貪涼,可及時換上喜來健電熱褥墊,健康舒適之余,還可享受智能控溫帶來的安睡體驗(yàn)!

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喜來健電熱褥墊一鍵開啟加熱功能,以1℃為單位智能控制溫度,既能根據(jù)氣候調(diào)節(jié)溫度,也能隨意匹配個性需求。升級窄邊縫制技術(shù)以便增加發(fā)熱空間,讓暖意覆蓋更大面積,無懼睡著后移位受涼。

專門設(shè)計(jì)的三公分厚度具有良好的支撐力,既能很好地承托骨骼和身體其余部位,常年使用也能做到經(jīng)久不變形。擁有單人/雙人/大型三種款式選擇,精選高品質(zhì)的經(jīng)編麂皮絨面料,具有絲質(zhì)柔滑的觸感和循環(huán)透氣的特性,助你愜意入眠,遠(yuǎn)離悶熱不適。

白露時節(jié)過后,秋意漸濃,一起把“二防”寫進(jìn)日程,避免換季帶來的健康困擾吧!


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