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有些習(xí)慣一旦養(yǎng)成就很難戒掉，比如很多人坐下來的第一件事，就是情不自禁地蹺起二郎腿……

由于蹺二郎腿時，足底肌肉得到短暫放松，坐著會比較舒適穩(wěn)定，但背后卻藏著健康“隱患”！

【損傷腰背部肌肉】蹺二郎腿時，身體會持續(xù)處于一個扭曲狀態(tài)，導(dǎo)致脊柱受力不均，易造成肌肉疲勞和酸痛。

【形成不良體態(tài)】長時間蹺二郎腿容易導(dǎo)致骨盆和脊柱產(chǎn)生扭曲，造成高低肩這類不良體態(tài)。

【引發(fā)關(guān)節(jié)不適】經(jīng)常蹺二郎腿，關(guān)節(jié)周圍韌帶長時間受到拉伸，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)不適疼痛。

除了蹺二郎腿這樣的舒適姿勢，放松足部的方式其實還有很多，比如通過喜來健CGM-SA2201腿足按摩儀對腿足進行溫?zé)岚茨?，深度緩解腿足肌肉疲勞，全家都可適用。

喜來健CGM-SA2201腿足按摩儀搭載全包按壓技術(shù)，自動對應(yīng)足部反射區(qū)進行全方位揉捏，帶來夾捏按摩、舒適有度的體驗。

更有溫感熱敷進一步舒緩?fù)茸?，運用智能控溫技術(shù)快速加熱至恒溫，進而幫助舒緩?fù)饶_冰涼及放松僵硬肌肉。

通過足夠便捷的拆分式設(shè)計，讓你不僅能體會到足部按摩的魅力，大腿、膝蓋、手肘等位置均能暢享同等舒適。通過一目了然的觸控面板，選擇模式、調(diào)節(jié)檔位都相當(dāng)方便快捷。

不管怎么說，我們還是要盡量避免長時間蹺二郎腿，除了要采取健康的坐姿，也可以通過定期起身活動、墊小凳子等方式進行改善，千萬不要讓二郎腿“蹺”走你的健康！